Mathias anbefaler: "Vi er natur"
Naturens år
I 2020 sætter de danske biblioteker, DR og en række andre aktører fokus på ”Vores Natur” i et storstilet temasamarbejde. I foråret lå fokus på de forskellige naturtyper i Danmark, mens efterårskampagnen her i uge 37-41 særligt fokuserer på naturgenoprettelse, biodiversitet og ikke mindst menneskets forhold til naturen. I den forbindelse passer det som fod i hose, at naturvejleder Simon Høegmark, sundhedskonsulent Sigurd Hartvig og kandidat i folkesundhedsvidenskab Jane Sørensen netop har udgivet ”Vi er natur” – en bog der i den grad belyser det vigtige forhold mellem menneske og natur.
En del af vores DNA
”Vi er natur” er en naturterapeutisk bog, der veksler mellem fortællinger om vores forfædre og deres liv i naturen, eksempler på hvordan naturen kan ses i vores menneskelige adfærd, og idéer til hvordan vi kan bruge naturen og vores historiske tilknytning til denne som en form for terapi. Det hele er krydret med anekdoter, små opgaver og erfaring fra forfatternes egne projekter.
Ét af bogens hovedargumenter er, at vores kroppe, gener og primære adfærd er skabt til et liv i naturen, og at mangel på natur i vores hverdag, hvor 85-90% af tiden ifølge forfatterne bruges indendørs i kunstigt lys, er med til at stresse vores kroppe. Rolige naturomgivelser uden lurende farer og stress har derimod en naturligt beroligende effekt på os og det er derfor vigtigt, at vi bevarer og beskytter naturen, så alle mennesker har adgang til terapeutiske naturoplevelser.
”Vi er natur” er en interessant og inspirerende bog, der har givet mig blod på tanden til at bruge naturen mere, end jeg gør det i dag. Samtidig giver den en helt anden forståelse af relationen mellem mennesker og natur. Er du også klar på at blive klogere på dine indre naturlige instinkter og hente inspiration til, hvordan du kan bruge naturens helbredende kræfter, så kan du låne bogen på Nyborg Bibliotek.
Mathias' Boganbefalinger i Lokalavisen Nyborg
Bibliotekar Mathias Lyngs fra Nyborg Bibliotek anbefaler ca. en gang om måneden bøger i Lokalavisen Nyborg.
Denne boganbefaling indgik i Lokalavisen i uge 39, 2020.
Læs Lokalavisen online via dette link (åbner eksternt indhold i nyt vindue)
Læs også interviewet med Mathias, der blev bragt den 21. august 2018
Link til interviewet.
